Par des élèves de brigitte Caron

Lors de mon premier cours avec Brigitte à l’été 2020, j’ai trouvé exceptionnel la perception profonde qu’elle pouvait avoir du fonctionnement de mon corps en relation avec la Technique Alexander. Étant fibromyalgique, il était important pour moi de rencontrer une personne qui avait les compétences pour vraiment m’aider. Ce fut et c’est toujours le cas. J’ai donc rapidement souhaité approfondir cette fort bénéfique expérience et c’est pourquoi je me suis inscrit à la formation complète. Honnêtement, c’est l’une des meilleures décisions de ma vie.

George C., Adepte de méditation

brigitte me guide en me donnant des directives apaisantes. Je respire et j’exécute ses instructions. Elle aligne mon corps déformé par une scoliose grâce à son toucher unique. Une heure plus tard, je me remets sur pieds. Je me sens détendue. J’habite mon corps sans intervention de ma volonté. Je suis entière. Je forme avec moi-même une entité harmonieuse.

Marie-Andrée, traductrice à la retraite

Oui, la Technique Alexander a beaucoup amélioré ma qualité de vie. J’y ai retrouvé de la souplesse dans mes jambes, surtout dans mes genoux. Ça a ralenti la progression de l’arthrite. Après une session en Technique Alexander, je me sens plus légère, plus dégagée. Descendre les escaliers se fait alors avec assurance. En tant que musicienne, j’en ai tiré des bénéfices pour ajuster ma posture par rapport à mon instrument. Ceci facilite ma concentration et mon endurance. Merci Brigitte!

Hélène B., enseignante musicienne

Grâce à Brigitte Caron, j’ai découvert la Technique Alexander. J’étais à la recherche d’un moyen de résoudre des problèmes constants de dos et des difficultés dans mon interprétation en tant que chanteuse. Cette approche a changé ma vie. Brigitte sait présenter les choses de façon très claire et facile à comprendre. Grâce à ses conseils, j’ai pu corriger des défauts de posture à l’origine de mes maux de dos. Comme chanteuse, j’ai constaté une grande amélioration dans ma capacité de chanter. L’approche de Brigitte est graduelle, par étapes adaptées à ma situation. Je recommande sans réserve ses services. Vous serez étonnés des résultats.

Micheline B., chanteuse

Rencontrer Brigitte et bénéficier de ses cours m’a ouvert un long chemin sur lequel je continue à évoluer ! Avec beaucoup de bienveillance et de professionnalisme, Brigitte m’a enseignée certaines bases de la technique Alexander que j’utilise encore quotidiennement. Elle me les a présentées et fait pratiquer de façon à ce que je les vive comme la fondation de toutes autres activités afin d’utiliser, de vivre mon corps, avec le plus de douceur et de facilité. Je lui suis très reconnaissante et j’ai hâte de pouvoir reprendre les cours avec elle !

Zoé B.-F., guide de pratiques de Yoga

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