La T.A. au Centre du bien-être des musiciens, Université d’Ottawa

Équipe de T.A. du bien-être des musiciens: Evan Wise, Leanna Falkenhagen, Francis Caron, brigitte Caron, Mary Ellen Hurd

Dans la presse: Un centre de bien-être pour musiciens inauguré à Ottawa, Ici Ottawa-Gatineau et Le bien-être des musiciens, Le Téléjournal, 4 oct. 2019, Radio-Canada.ca. New U of O health centre addresses ‘taboo’ of musicians’ pain, Ottawa CBC News, comprend « A new wellness centre devoted to the health and wellbeing of musicians, » All in a Day, 6 oct. 2019, CBC.ca.

Samedi 14 mars 2020

9 h à 16 h (y compris une pause déjeuner de 60 minutes)
INTRODUCTION TO THE ALEXANDER TECHNIQUE: An inspiring path to challenge music performance anxiety

La Technique Alexander est reconnue depuis longtemps par des musiciens comme un moyen pratique et réfléchie pour prévenir et guérir les microtraumatismes répétés causés par des tensions excessives. Cependant, le bénéfice indirect, mais puissant de la pratique de la T.A. est sa capacité de traiter l’anxiété liée à la performance. Cet aspect clé de la pratique incite également les musiciens à y revenir ! La Technique Alexander est une manière inspirée et fondée d’aborder la performance musicale, laissant peu de place à l’inquiétude. Rejoignez-nous et expérimentez avec une manière qui peut orienter votre pratique et votre expérience de performance dans l’ici et maintenant, où tout est connu et peut être exploré, modifié, apprécié et partagé de manière dynamique … sans crainte.

Samedi 25 janvier 2020

ATELIER D’INTRODUCTION À LA TECHNIQUE ALEXANDER (4 heures)

Pour le Chœur classique de l’Outaouais.
COMPLET

Samedi 23 novembre 2019

9 h à 12 h
PAIN AND INJURY PREVENTION FOR MUSICIANS

Dans le troisième des trois ateliers qui commencent le 21 septembre, brigitte Caron présentera la Technique Alexander, reconnue depuis longtemps par les musiciens comme un moyen pratique et réfléchi pour prévenir et de soigner les malaises et les blessures liés aux microtraumatismes répétitifs. La T.A. résout efficacement les tensions excessives dans la préparation et la performance de la musique. Elle est considérée comme une partie intégrante de la formation des artistes de haut niveau et des écoles du monde entier.

Samedi 5 octobre 2019

9 h 30 Bienvenue à l’ouverture officielle 10 h 30 à 12 h 00 Foire PORTES OUVERTES

L’ouverture officielle du Centre du bien-être des musiciens sera suivie d’une foire de deux heures, qui consistera de brèves conférences, d’ateliers pratiques et de classes de maître enseignées par divers professionnels locaux de la santé, y compris brigitte Caron pour la Technique Alexander. Les musiciens auront l’occasion d’assister à deux sessions pour goûter aux différentes approches, fournissant des connaissances de base et des compétences pratiques pour améliorer leur bien-être.